ท้อง6เดือน
มีอาการท้องผูกถ่ายยากมากเลยคะ เข้าห้องน้ำทีนึงแทบจะเปนลมเลยถ่ายไม่ออก ต้องนั่งเกือบครึ่งชั่วโมงทรมานมาก??. ต้องทำยังใงถึงจะให้ถ่ายง่ายๆคะ .
38 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
เน้นทานผัก ผลไม้ ส้ม แก้วมังกร ส้มโอ แอปเปิ้ล หรือ มะนาวคั้นน้ำจ๊า ช่วยได้เยอะเลย ทานข้าวเคี้ยวให้ละเอียดจ๊า ดื่มน้ำในแต่ละวันให้ได้ 2 ลิตร เริ่มแต่เช้าตรู่กันเลยจ๊า ฉี่บ่อยหน่อยแต่ดีกว่าท้องผูกจ๊า 😁😁
คำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังจะเป็นแม่