31 ตอบกลับ
VIP Member
กินน้อยๆแต่กินบ่อยๆค่ะ จะได้ไม่รู้สึกแน่นอึดอัด
เป็นตอนท้อง3เดือนแรก หลังจากนั้นกินได้ปกติเลยคะ
Super Mum
ต้องแบ่งเป็นมื้อย่อยๆหลายๆมื้อค่ะ หมอแนะนำมา
VIP Member
แบ่งทานเปนมื้อเลกๆ ทานทีล้ะนิดน้ะค้ะ
กินน้อยๆแต่กินบ่อยๆค่ะ พยายามนะคะ 🙂✌
ทานน้อยไป แบ่งเป็นหลายมื้อดีกว่าค่ะ
เหมือนกันจ้า กินน้อยๆแต่กินบ่อยๆจ้า
ขอบคุณทุกๆคนมากนะคะ จะลองทำตามดูค่ะ
ก็หยุดกินค่ะ ถ้าหิวค่อยมากินใหม่
37+1weekไม่ค่อยหิวข้าวเลยคะ ทานน้อยลง