ท้องผูก แนะนำให้ทาน กีวี่ วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ (ก่อนท้องเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ธาตุหนัก แต่ไม่ค่อยได้ทานกีวี่ เพิ่งมาอยากทานตอนท้อง พอทานแล้วติดใจเลยค่ะ) แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูงจ้า แช่เย็นๆ กินแล้ว ชื่นนนใจสุดๆ
ดื่มน้ำตอนเช้าก่อนแปรงฟัน ซักแก้วนึงค่ะ พยายามไม่กินของที่ทำให้ถ่ายยาก ทานผัก ผลไม้เยอะๆค่ะ
ดื่มน้ำเยอะๆ กินมะละกอ โยเกิร์ต ผัก ผลไม้ หรืออาหารที่กากใยสูง ช่วยได้ค่ะ
เป็นคะ ปวดที เบ่งจนตรงนั้นบวมเลยคะ
เปนค่ะ ท้องมาท้องผูกกว่าเดิมอีกค่ะ ที่เลือดออกคงเพราะ แข็งค่ะ พยายามกินผักผลไม้ค่ะ ถ้าไม่ไหวจิงๆขอหมอที่ฝากท้องจัดยาระบายให้อุจาระนิ่มค่ะ
ขอบคุนค่ะ❤
กัญญา แดงฉ่ํา