ถ้ามีเวลาออกกำลังกายได้ มันก็ดีนะคะ ของเรารูปร่างกลับสู่สภาพเดิมภายในเดือนเดียว ไม่รู้เพราะว่าออกกำลังกายหรือเปล่า เราออกตั้งแต่ก่อนท้อง จนท้องก็ออกจนวันคลอด หลังคลอด 2 สัปดาห์ก็กลับมาออกกำลังกายค่ะ
ของเค้าตอนท้องไม่มีรอยแตกเลย พอผ่าคลอดแล้วท้องดำมากๆเหมือรกันค่ะ เราอาบน้ำถูสบู่ปกตินะคะ เดี๋ยวมันก็หายไปเอง
ต้องใช้เวลาค่ะแม่แต่แนะนำให้ลองใช้ครีมกลูต้าวิ้งหรือไม่ก็ของอีฟค่ะช่วยให้ขาวขึ้นและลดรอยแตกลายได้ดีค่ะ
1.เอาถุงน้ำร้อนประคบบ่อย ๆ 2.ทาครีมทาหน้าท้อง 3.รัดสเตค่ะ
เปนปีกว่าจะหาย ไม่ต้องใข้ยาทามันจะหายดำไปเองจร้า
ปกติค่ะ ทางนี้4 ปีแล้ว ยังมีเส้นดำจางๆอนู่เลยค่ะ
กว่าจะหายเกือบปีค่ะ