1 ตอบกลับ

คุมอาหาร ลดน้ำตาล งดน้ำชง ข้าวขาวและข้าวเหนียวน้ำตาลสูงควรลด ทานข้าวกล้องได้จะดี ผลไม้บ้างชนิดน้ำตาลสูงควรลด ทานนมจืดวันละกล่องก่อนนอน ถ้าคุมได้ คุมเข้ม ตรวจกี่สิบรอบน้ำตาลก้อไม่ขึ้นคะ

ขอบคุณค่ะ แม่ ๆ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง