นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
มีวิธีคุมน้ำตาลยังไงช่วยแชร์หน่อยค่ะ
กำลังจะมีลูก
คุมอาหารค่ะ งดของหวาน น้ำอัดลม ข้าวทานเป็นไรซ์เบอรี่แทนข้าวปกติ ผลไม้ทานได้จำพวก ฝรั่ง แอปเปิ้ล แก้วมังกร ตระกูลเบอรี่ต่างๆ ลองดูค่ะบ้านนี่คุมได้
จ้า
ลดหวานค่ะ
Kanyawee Jaroensiri