นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
มีนมอะไรทดแทนได้บ้างคะ
แม่ท้อง
แหล่งโคลีนทดแทน: ไข่แดง, ตับ, ปลา, ถั่ว, ธัญพืช, เต้าหู้ นมที่แม่ดื่มแทน: นมถั่วเหลือง, อัลมอนด์, ข้าวโอ๊ต หรือสูตรสำหรับแพ้นมวัวตามที่หมอแนะนำค่ะ 🤍