คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

หลับยากเป็นบางวันค่ะ แต่ตื่นตี3-4ทุกวันกว่าจะหลับได้อีกทีก็เกือบเช้าค่ะ

หลับช่วงแรกค่ะ แต่พอตื่นมาเข้าห้องน้ำเท่านั้น นอนไม่หลับ หงุดหงิดไปหมด

เป็นค่ะทรมารมากค่ะและคุนก็เป็นความดันสูงด้วยค่ะอดนอนมากไปก็ปวดหัวค่ะ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ หลับยากมากนอนเล่นมือถือถึงตี2-3 ยังไม่อยากจะนอนค่ะ😂

เป็นเหมือนกันคะแต่ของเราจะนอนตอน4ทุ่มและจะชอบตื่นตอน6โมงเช้าทุกวันเลย

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ แต่จะเปิดเพลงฟังสักพักก็หลับค่ะ หรือกินนมจืดร้อนๆค่ะ

VIP Member

36wนอนยากขึ้นทุกวัน แต่ละคืนปาไปตี1-2 ตื่น8โมงเช้า เวลาตื่นเร็วกว่านอนอีก😂

เป็นเหมือนกันคะนอนตีหนึ่งตลอดยิ่งใกล้คลอดยิ่งนอนไม่หลับคะตอนนี้36.w3วัน

บ้านนี้ก่นอนเที่ยงคืนนุ้นค่ะบางทีก่ตี1ตี2​ เเต่ก่ตื่นเช้าค่ะไม่เรย8โมง

ไตรมาสสุดท้ายเลยนะ หลับยากมาก แล้วตอนนี้ก็ไม่สบายอีก ไอตลอดเวลาเลย

คำถามที่เกี่ยวข้อง