คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

บ้านนี้เช่นกันค่ะ นอนหลับยากทุกวัน บางวันก็ถึงเช้าเลย อยากหลับมากแต่หลับไม่ลง

นึกว่าเราผิดปกติ นอนยากมากคะ ปวดไปหมด โดยเฮพาะหัวหน่าว ขยับทีร้องทีอิแม่เพลีย 😓

เป็นเหมือนกันค่ะ ยิ่งตอนเช้างวงนอนแต่ตก5โมงเย็นมางวงจะตายแต่พอดึกๆมากับตาสว่าง

บ้านนี้กะเปนจ้ากว่าจะนอนตี3-4 แต่อาศัยนอนกลางวันยาวๆเลยจ้า7-8โมงเช้าถึง5-6เยนเลยจ้า

บ้านนี้นอนบ่ายทุกวันเรย ง่วงมากๆน่ะแต่เหมือนสมองไม่สั่งงานให้หลับตาค้างมากค่ะ

ไม่นอนกลางวันใช่ไหมคะ.. หากิจกรรมระหว่างวันทำเยอะๆค่ะรับรองเพลียจัดหลับแน่นอน😁

เป็นค่ะนอนตี1-2ทุกวันเลย ตื่นมาก็ยังรู้สึกเพลียตลอดเวลา เหมือนนอนเท่าไรก็ไม่พอ

เป็นค่ะหายใจไม่ค่อยออกนอนหลับๆตื่นๆกว่าจะได้นอนก่ตี1-2ไปแร้วค่ะครรภ์6สัปดาห์ค่ะ

เป็นเหมือนกันค่า 🤣😆 ช่วงนี้นอนท่าไหนก็ปวดหลัง ปวดเอวไปโหม๊ดด 6เดือน กว่าๆแย้ว😁🤗

หาเพลงหรือเสียงดนตรีผ่อนคลายฟังค่ะ ช่วยได้เยอะเลย เช่นพวกเสียงฝนตก เสียงนกร้อง