คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นทุกวันเลยค่ะ​จะมาหลับอีกที่ก็สว่างแล้วเพราะเจ็บทั้งท้องนอนตะแคงก้อไม่คอยได้นอนหงายก้อรับบากค่ะ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ กว่าจะหลับได้ พอหลับก็หลับไม่สนิทหลับๆตื่นๆ 6โมงเช้าต้องตื่นมาทำงานอีก เพลียสุดๆเลยค่ะ

บ้านนี้หลับประมาณตี 4 ค่ะ มีบางคืนหลับตอน 2 ทุ่ม ตื่นลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำตี 2 แล้วก็ไปหลับอีกรอบตอน 6 โมงเช้าค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะนอนไม่ค่อยหลับบางคืนก็นอนไม่หลับยันเช้าเลยค่ะจะทำอย่างไรตอนนี้ท้องใด้5เดือนกว่าๆแล้วค่ะ

VIP Member

ส่วนตัวทุกวันนี้พยายามไม่นอนหรืองีบกลางวันค่ะ และสวดมนต์(แบบเต็ม)ก่อนนอนค่ะ บทนี้เลยค่ะเอาอยุ่ ^^ https://youtu.be/go2PxX9AGl4

เป็นค่ะช่วงนี้นอนหลังเที่ยงคืนตลอดเลย บ้านนี้เปิดเพลงโมสาร์ทนอนก็ช่วยให้นอนไวได้นะคะรู้สึกผ่อนคลายดี😁😁

VIP Member

บ้านนี้เลยึ่ะ ตอนนี้ 27+2 วีคแล้ว หลับยากมากค่ะ บางวันตื่นเช้าไม่ได้นอนกลางวัน แต่กว่าจะหลับก็ตี 2 ประจำเลยค่ะ

เป็นคะ หลับๆตื่นๆ ลูกให้เวลาแม่ซ้อมก่อนเจอของจริงคะ^^") เวลาที่ตื่นปกติจะเป็นเวลาลูกหิวนมพอดีคะ ทุกๆ 2 ชม.เลย

นอน5ทุ่มค้ะแล้วตื่นตี1มาเข้าห้องน้ำแล้วนอนไม่หลับค้ะตั้งแต่เริ่มเข้าอายุครรภ์​35-36สัปดาห์​มาค้ะ

ตอนนี้ 36 +1 รีบนอนแต่หัวค่ำค่ะ เพราะจะตื่นตอนตี 1 ตี 2 ตลอด กว่าจะหลับอีกที ตี 3-4 เลย อาศัยนอนกลางวันเอาด้วยค่ะแม่

คำถามที่เกี่ยวข้อง