คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

เปนค่ะลุกเข้าห้องน้ำบ่อยมากค่ะพอจะหลับก้อปวดฉี่ตอนนี้36สัปดาห์แล้วค่ะอึดอัดท้องมากเดินลำบากนอนก้อลำบากค่ะปวดเมื่อยตัวแย่เรยค่ะ

เราหลับสนิทมาก 1 ทุ่มกว่าๆนี่ตาจะปิดเลยตื่นอีกทีลุกมาฉี่เที่ยงคืนกับมานอนก็หลับต่อคะเพราะกลางวันต้องทำงานเลยเหมือนง่วงๆเพลียๆ

เป็นค่ะ แต่ตอนเริ่มนอนหลับได้ปกติ แต่เป็นแบบตื่นบ่อย เวลาพลิกตัว ทั้งคืนค่ะ พลิกตัวที เจ็บจิ๋ม เจ็บก้นกบที ร้าวไปหมด ทรมานมากมาย 😓

มีช่วงนึงค่ะ เป็นช่วงประมาณไตรมาส 2 บ้านนี้ใช้วิธีเปิดเพลงที่มีเสียงดนตรีกับเสียงน้ำตกฟังค่ะ หาได้จากในยูทูป ไม่เกิน 15 นาทีหลับค่ะ ^^

บ้านนี้ อ้วกจ้า อ้วกก่อนนอน ทุกคืน นอนสามทุ่ม พลิกไปมา เข้าห้องน้ำฉี่ (บ่อยมาก) ได้นอนจริงๆ ตีหนึ่ง อ้าววว พอหกโมงก็อยากตื่นมาละจ้า 😂😂

ตอนนี้35+2week เป็นเหมือนกันเลยค่ะ นอนไม่ค่อยหลับเลย แล้วก็ปวดตรงกระดูกเชิงกรานเวลาเปลี่ยนท่านอน ลุกเข้าห้องน้ำบ่อยหลับๆตื่นๆ

ช่วงแรกๆก็เป็นค่ะ พอหลังๆหมอบอกให้พยายามเดินเย้อะๆออกกำลังกายนิดหน่อยหลังๆนี่ก็นอนเร็วขึ้นค่ะหรือเป็นเพราะเพลียก็ไม่รู้

เราเป็นค่ะช่วง5-6 เดือน นอนตี2 3 ทุกวัน ตอนนี้7เดือนเริ่มหลับได้ตอนเที่ยงคืนแต่ตื่นเช้าค่ะ ตื่นมาตี5 6 โมงทุกวัน ปกติตื่นเป็นบ่ายเลยคะ

อ่านคอมเม้นแล้วรู้สึกสบายใจ นึกว่าเป็นอาการผิดปกติ ง่วงแต่นอนไม่หลับ สมองสั่งให้ตื่นตลอด กลางวันอาการอ่อนเพลีย ปวดหัว โทรม

เป็นเหมือนกันค่ะ นอนไม่ค่อยหลับช่วงกลางคืน บางที1-2ยังไม่นอนเลยคะ ดีไม่ดีตี5ก็ยังหลับไม่ลงค่ะ กลางคืนตาสว่างมาก กลางวันจะง่วงค่ะ