คุณแม่บ้านไหนความดันสูงบ้างค่ะ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ 14w มีความดันสูง 159/91 คุณหมอให้ยาป้องกันครรภ์เป็นพิษมาทาน ส่วนยาความดันรอดูผลเดือนหน้าอีกเดือนถ้ายังสูงก็ต้องทาน มีแม่บ้านไหนความดันสูงบ้างไหมค่ะ อันตรายมากไหม มีวิธีลดความดันไหม มีความกังวลเล็กน้อยค่ะ

14 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

พยายามไม่เครียดนะคะ ความเครียดส่งผลต่อความดันง่ายมาก งดอาหารเค็ม, มัน, ทอด งดชา, กาแฟ, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆบ้างค่ะ ทั้งหมดนี้จะช่วยเรื่องความดันค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง