33วีคแล้ว นอนตะแคงได้ข้างละ20นาที ต้องพลิกไปมา แม่ท่านไหนเป็นบ้างคะ

มันรบกวนการนอนมากๆ ถ้าไม่พลิก ตื่นมาแขนมีระบมแน่ๆ เจอมาแล้ว ร้าว ปวด 🥹 พยายามนั่งหลับแต่ปวดหลังไม่ไหว 😂