มีแม่ท้องคนไหนติดกาแฟบ้างคะ พี่สาวบ่นปวดหัวตุ๊บๆทั้งวันเลย แต่ก็ไม่กล้ากินทั้งยาทั้งกาแฟ กลัวจะส่งผลกับลูก มีวิธีไหนบรรเทาได้มัางคะ?

ติดกาแฟเหมือนกันเลยค่ะ ส่วนตัวไม่ทานกาแฟเลยตั้งแต่ทราบว่าท้องยันทุกวันนี้ที่ให้นมลูกอยู่ ช่วงที่งดแรกๆก็ปวดหัวเหมือนกันค่ะ ก็พยายามเอาเวลาไปออกกำลังกายเบาๆแทน พอผ่านไปได้ซักพักก็ไม่อยากทานกาแฟไปเองค่ะ แต่จริงๆแล้วคนท้องสามารถทานกาแฟได้ไม่เกินวันละ2แก้วนะคะ ส่วนตัวใช้วิธีทานโกโก้แทนค่ะปริมาณคาเฟอีนจะต่ำหน่อย ถ้าวันไหนอยากทานกาแฟจริงๆก็จะทานแบบ decaf ค่ะ