มีแม่ท้องคนไหนติดกาแฟบ้างคะ พี่สาวบ่นปวดหัวตุ๊บๆทั้งวันเลย แต่ก็ไม่กล้ากินทั้งยาทั้งกาแฟ กลัวจะส่งผลกับลูก มีวิธีไหนบรรเทาได้มัางคะ?

คนท้องสามารถกินกาแฟได้ค่ะ แต่ควรกินวันล่ะไม่เกิน 2แก้ว เพื่อไม่ให้ส่งผลให้ระดับคาเฟอีนในเลือดมากเกินไป ทำให้เสี่ยงแท้งได้และควรดื่มกาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาล นมหรือครีมเทียมเพืี่อป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง น้ำหนักขึ้นเกินเกณฑ์และ หากกินแบบใส่นมหารือครีมเทียมโอกาสเสี่ยงที่ลูกจะแพ้โปรตีนแปลกปลอมหรือนมวัวมีมากด้วยค่ะ หากอดใจไม่ไหวทานกาแฟที่ปราศจากคาเฟอีน (Decaf) เป็นกาแฟที่มีคาเฟอีนน้อยกว่ากาแฟปกติทั่วไปค่ะ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากลิ้งค์บทความด้านล่างนี้นะคะ http://th.theasianparent.com/5-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87/