มีวิธีการใดบ้างคะ ทีสามารถนำมาเป็นตัวช่วยในการสร้างเเละปรับอารมณ์ลูกให้มีความสมดุล เพราะรู้สึกว่าลูกจะเริ่มเอาเเต่ใจตัวเองมากขึ้นคะ?

ส่วนตัวใช้วิธีการ time out ค่ะ เด็กในวัยที่สามารถบอกความต้องการของตัวเองได้แล้วแต่ยังไม่รู้จักวิธีการบอกคุณแม่และยังไม่รู้จักควบคุมอารมณ์หากโกรธหรือเสียใจค่ะ เมื่อไรก็ตามหากลูกแม่เพนเริ่มไม่ฟังเหตุผลของแม่เพนแล้ว แม่เพนก็จะ time out ลูกค่ะ วิธีการ time out มีดังนี้ค่ะ 1. จัดสถานที่ที่ห่างไกลจากจุดที่ทำให้ลูกโกรธ (เช่นลูกทะเลาะแย่งของเล่นกับน้อง ก็ให้ไป time out ในมุมที่ไม่มีน้องและไม่มีของเล่น) ส่วนมากแม่เพนจะใช้มุมห้องค่ะ สถานที่ๆ time out จะต้องไม่มืดจนเกินไป และ ไม่มีของเล่นให้เล่นระหว่าง time out 2. ไม่ปล่อยให้ time out อยู่ในห้องคนเดียวค่ะ คุณแม่ต้องนั่งอยู่ห่างๆ เพื่อคอยดูว่าลูกจะไม่เดินไปไหนขณะ time out 3. ให้ลูกยืนหันหลังเข้ากำแพงหรือหันหน้าเข้ากำแพงก็ได้ค่ะ 4. เวลาในการ time out ให้กำหนดตามอายุ เช่นลูกอายุ 4 ขวบ ให้ time out 4 นาที 5. ไม่มีการดุด่า ตี หรือตะโกนเสียงดังใส่ลูกค่ะ หากลูกเดินหนีจากจุด time out ให้พูดให้ลูกเดินกลับไปค่ะ 6. เมื่อหมดเวลา time out แล้ว ช่วงนั้นลูกก็จะอารมณ์เย็นลงแล้ว ให้เรียกกลับมาพูดคุยค่ะ ว่าโดน time out เพราะอะไร ทำไมถึงโกรธ การกระทำของลูกผิดตรงไหน ควรจะแก้ไขอย่างไร แม่เพนใช้วิธี time out กับลูกตั้งแต่ลูกอายุ 2 ขวบค่ะ ตอนนี้ 5 ขวบแล้ว ก็ยังดื้ออยู่บ้างค่ะ แต่โดยรวมแล้วยังเชื่อฟังแม่เพนอยู่ค่ะ