ตรวจเลือดค่าเลือดจาง ต้องทำไงบ้างคะ

พึ่งไปตรวจเลือดมาคะ แต่ผลเลือดคุณหมอตกใจเพราะมีภาวะเลือดจาง ซีดลงเยอะมาก ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 19w ค่ะ ทานยาบำรุงปกติตามที่หมอให้มานะคะ อยากรู้ว่าต้องบำรุงหรือกินอะไรเพิ่มบ้างคะ กังวลมาก ?