ทำไงไห้น้ำนมออกเยอะๆ

เอาลูกเข้าเต้าทุก 3 ชม. ดื่มน้ำเปล่าวันละ 2-3 ลิตร กินอาหารบำรุงนม ขิง ปลี อิทผาลัม ผงชงก็กินดีค่ะ