เป็นค่ะ เรากำหนดเวลานอนเที่ยงถึง4-5โมง ตื่นมาก็ยังรู้สึกเพลียๆอยู่ตลอดทุกวันเลยค่ะตอนกลางคืนนอนก็ปวดหลังปวดเอวเจ็บเนื้อตัวมากๆ พอตื่นนอนก็เหมือนคนไม่ได้นอนเต็มอิ่ม😅
เป็นเหมือนกันค่ะ เริ่มตอน 37 W เหมือนกัน ตอนนี้ 38 3 ก็ยังรู้สึกนอนไม่พอ แตกต่างจากเมื่อก่อนที่นอนไม่หลับ
พักผ่อนเยอะๆ นะคะแม่