สอบถามแม่ท้อง ถ้าอดข้าวบ่อยจะเป็นอะไรมั้ยคะ จะกระทบกับลูกมากรึเปล่า

ตามจริงต้องกินให้ครบ3มื้อนะค่ะเพราะเดียวน้องจะขาดสารอาหารนะค่ะบ้านนี้แรกกินข้าวกับสารพัดเมนูไข่ไข่ต้มทอดตุ๋นเจียวซื้อไข่ยกแผงไว้ตลอดเลยค่ะกินผัดผักต่างๆตำน้ำพริกแกงจืดแกงเลียงตำลึงง่ายๆค่ะตับไก่บ้างเวียนไปค่ะกินมะละกอรึกล้วยที่ต้นทุนไม่เยอะก็ได้นะค่ะอย่าปล่อยให้ตัวเองนะค่ะ

แม่ลองไข่ต้ม ผักต้ม กล้วยสุก ประมาณนี้ค่า เหมือนคุณหมอบอกว่าถ้าแม่อดน้องจะดึงสารอาหารไปจากแม่ และอาจขาดสารอาหารได้ ถ้าให้ดีก็ควรกินแต่ถ้าไม่ไหวจริงๆลองกินตามที่แนะนำค่า

จริงๆก็อยากให้ทานให้ครบทุกมื้อนะคะ เพราะ เรากินลูกกินเราอดลูกก็จะไม่ได้รับสารอาหารด้วย ** อย่าทานอาหารสำเร็จรูป เช่น มาม่า เยอะหรือหลายห่อนะคะ เพราะ โซเดียมเยอะมากๆ

กินไข่ได้วันละฟองก็ยังดีนะครับ นมวันละ 2 กล่อง กินกับจมูกข้าว และนมแพะ จะลงลูก น้ำหนักลูกดี เสริมด้วยผลไม้นะครับเลือกผลไม้ทานด้วยนะครับ สำหรับกินข้าวไม่ค่อยได้

ถามว่ามีลกระทบไหมมันก็มีถ้าเราอดบ่อยๆลูกก็จะขาดสารอาหารได้แนะนำให้มีกล้วยสุกติดไว้ก็ดีนะค่ะถ้าเราไม่มีกินจริงๆจะได้มีของไว้ทานระหว่างวันไปด้วย

เน้นกินไข่ต้ม กล้วย ค่ะแม่