สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ
พอดีแล้วคุณแม่บ้านนี้ กินนมจืดใม่ได้เรย กินแล้วคลื่นไส้ตลอด สามารถกินนมเปรี้ยว กับน้ำเต้าหู้ ใด้ไหมค่ะ ท้อง 5 เดือน #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
พอดีแล้วคุณแม่บ้านนี้ กินนมจืดใม่ได้เรย กินแล้วคลื่นไส้ตลอด สามารถกินนมเปรี้ยว กับน้ำเต้าหู้ ใด้ไหมค่ะ ท้อง 5 เดือน #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
นมเปรี้ยวน้ำตาลเยอะนะคะแม่ ลองเป็นนมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ นมข้าวโอ๊ต ผลิตภัณฑ์จากนมอื่นๆ เช่น โยเกิร์ต (เลือกรสธรรมชาติที่น้ำตาลต่ำ) หรือชีส ก็แทนกันได้ค่ะ สำหรับเราเทคนิคคือกินสลับกันในแต่ละวัน หรือหมดขวดก็เปลี่ยนเป็นนมชนิดอื่นๆ วนกันจะได้ไม่เบื่อค่ะ บางครั้งเราก็เอานมไปอุ่นแล้วใส่ผงโกโก้เพิ่มกลิ่นหอม ส่วนโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ถ้าไม่ชอบรสชาติ เติมน้ำผึ้งช่วยซักหน่อยได้ค่ะ
อ่านเพิ่มเติม