สวัสดีค่ะวันนี้มีเรื่องมาสอบถามแม่ๆ

พอดีเราน้ำตาลในเลือดสูง หมอบอกเป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์แต่ไม่ต้องใช้ยาให้คุมอาหารเอา อยากรู้ว่าควรกินอะไรดี เพราะทุกวันนี้ต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำเปล่าตลอด น้ำตาลจะลดจริงๆใช่มั้ยคะ

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราก็เป็นคะ แต่ตอนนี้น้ำตาลปกติ หมอให้ทานปกติแล้ว สิ่งแรกเลยอย่าเครียดคะ ตอนแรกที่หมอบอกว่าเป็นเบาหวาน สิ่งแรกที่ทานคือถั่วคะ พืชตระกูลถั่วเราทานคะ ระหว่างวันถ้าหิวเราดื่มนมจืด และไข่ต้มคะ เราทานข้าวสวยปกติมื้อละ1ทับพีถ้าไม่อิ่มให้เพิ่มอีกครึ้งทับพี่คะ เนื้อสัตว์เราก็ทานปกติคะ น้ำอัดลมเราก็ทานแบบไม่มีน้ำตาล กาแฟเปลี่ยนเป็นกาแฟดำ ช่วงแรกเราเครียดมาก ตรวจน้ำตาลทีไรไม่ลดเลย หมอบอกว่าอย่าเครียดยิ่งเครียดน้ำตาลขึ้น หลังจากพบหมอเฉพาะทาง(เบาหวาน)2เดือน เราไม่เครียดพยายามหาอะไรทำ พอถึงเวลาหมอนัดไปตรวจน้ำตาล ผลน้ำตาลลดจาก170 ลดลง120 หมอให้สมุดและเครื่องเจาะมาเจาะที่บ้าน ก่อนทานอาหาร85 หลังทานอาหาร2ชม 100-120 ทำแบบนี้ทุกวันวันละ3เข็ม จนตอนนี้น้ำตาลก่อนทานอาหาร70-85หลังทาน90-95 หมอให้ทานปกติจนตอนนี้ท้องได้7เดือน น้ำตาลก็ปกติ หยุดไปพบหมอเบาหวานแล้วคะ

อ่านเพิ่มเติม