คุมได้โดยการเลือกทานแต่ของดีมีประโยชน์ค่ะ เด็กต้องการแค่โปรตีน วิตามิน เกลือแร่ครบ คุณแม่พยายามเลี่ยงพวกแป้งและน้ำตาลนะคะ แม่รับเต็มๆ ลูกไม่ได้ค่ะ
คุมได้ค่ะ ลองหาข้อมูลดูนะคะ เลือกทานอาหารครบ 5 หมู่แต่เลือกกินแบบลงลูกไม่ค้างแม่ค่ะ บ้านนี้ 29w น้ำหนักขึ้น 2 กิโลลูกตามเกณฑ์บางเดือนเกือบเกินเกณฑ์ค่ะ