นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
พอดีอยากกินมาก แต่ก็มีกินบ้าง แต่อยากกินตลอดเลย และอยากทราบว่าบำรุงอะไรบ้างมั้ยค่ะ
โปรตีนจากไข่ไก่ วันละ 2-3 ฟอง เลยจ้า / น้ำมะพร้าวทานได้ แต่ระวังเรื่องเบาหวานด้วยน้า
ขอบคุณค่า
Baiyeenah Sueree