มีน้ำตาลสูง

ตอนเราท้องก็ตรวจน้ำตาลสูงมากเลย นัดตรวจรอบ2อีก1อาทิตย์ เราต้องคุมน้ำตาล คือ 1ตื่นนอนตอนเช้าน้ำมะนาว1ผล ไม่ผสมอะไรเลย 2 กินข้าวกล้องหรือข้าวซ้อมมือแทนข้าวขาว ผลไม้กินแก้วมังกรหลังมื้ออาหารทุกมื้อ เพื่อลดน้ำตาลในเลือด กับข้าวแกงจืดเต้าจืด ปลานึ่ง น้ำพริก ผักต้มเน้น มะระขี้นก กระเจี๊ยบเขียว งดกินของทอด ผัด พอถึงนัดตรวจรอบ2 ตรวจน้อยมาก ลองดูนะค่ะ