กินอะไรถึงจะลงลูก

พอดีว่าท้องนี้เป็นท้องแรกค่ะ แล้วหนูอายุน้อยแทบไม่รู้อะไรเลย อยากทราบว่ากินอะไรถึงจะลงลูกแล้วเพิ่มน้ำหนักลูกคะ