แนะนำไห้ไปฝากครรภ์แร่วเอายาที่หมอดีกว่าคะ กินกันตอนเช้า เค้าพึ่งฝากได้5สัปดาห์
แม่ซื้อนมที่มีโฟเลตมาทานก่อนก็ได้ค่ะ เราก็ทำแบบนี้ระหว่างรอไปฝากครรภ์
โฟลิคตามร้านขายยามีขายนะคะแม่ ลองไปถามร้านอื่นดูค่ะ
แม่ทานfolic ของแบล็คมอลค่ะทานตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ค่ะ