เสียเลือดจากการแท้ง กินอะไรฟื้นฟู

ท้อง 13 W แล้วแท้งเลือดออกเยอะมาก ขูดมดลูกมา 1 วัน ร่างกายเพลียๆ เหนื่อยง่าย ทานอะไรเพื่อบำรุง ฟื้นฟูร่างกายค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ