แม่เสี่ยงเบาหวานกินน้ำมะพร้าวได้มั้ยคะ

พอดีตรวจเจอน้ำตาลในเลือดสูงแต่เวลาตรวจปัสสาวะกลับปกติ หมอเลยให้ควบคุมอาหารอยากทราบว่าเราทานน้ำมะพร้าวได้มั้ยคะปกติชอบกินขนมด้วยนี่ก็งดมาสักพักล่ะ ผลไม้ก็กินนิดๆหน่อยๆ แม่ๆทานไหนมีประสบการณ์มาบอกเล่าต่อหรือมาให้คำแนะนำด้วยนะคะ