อยากมีลูก ??

พอดีกำลังวางแผนคิดว่าจะมีน้องประมาณต้นปีหน้าคะ อยากถามแม่ๆว่าต้องรับประทานอาหารอะไรยังไง บำรุงร่างกายเราให้พร้อมก่อนอะคะ

6 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ตรวจความเข้มข้นของเลือดและเสริมธาตุเหล็ก กับ ทานโฟลิคไว้เลยค่ะ ขนาดเรารู้ตัวว่าท้องตอน 6 วีคว่าไวแล้ว ยังโดนหมอเอ็ดเลยที่ทานโฟลิคช้าไป หมอบอกควรทานตั้งแต่เตรียมท้อง 😓 แล้วก็งดพวกยาต้องห้ามไว้เลย ของเรามีเสริมซุปไก่ดำด้วยตั้งแต่ก่อนท้อง จนท้อง และหลังคลอดเลยค่ะ