นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
พอดีกำลังจะแต่งงานอีกสองเดือนข้างหน้า แต่ดันมีเจ้าตัวน้อยขึ้นมา เลยอยากทราบว่ามีวิธีลดหุ่น หรือการออกกำลังกายสำหรับคุณแม่อายุครรภ์ 5w ไหมคะ
โยคะคนท้องดีกว่าค่ะ (ท้องแล้ว ไม่ต้องห่วงเรื่องหุ่นหละจ้าาา ห่วงลูกในท้องตัวเองดีกว่า)
ลองอ่านเพิ่มเติมดูนะคะ https://th.theasianparent.com/วิธีออกกำลังกายง่าย-ๆ-ได้ตอนตั้งครรภ์/