1 ตอบกลับ

งดแป้ง งดน้ำตาล งดของทอดของมัน ทานข้าว กล้องแทนข้าวขาว ลดปริมาณข้าวลงประมาณ 1-2 ทัพพีต่อมื้ออาหารค่ะแม่

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง