แม่ผ่าคลอดกินยาเพิ่มน้ำนมตัวไหนกันบ้างคะ

กินน้ำวันล่ะ3ลิตร ให้ลุกเข้าเต้าทุก2-3 ชม. กินชาอุ่นรัก อินทผลัม ยาประสระน้ำนม ค่ะ