ขอวิธีบำรุงน้ำนมหน่อยค่ะ

งดกินน้ำเย็นกินน้ำอุ่นๆไปก่อนบางคนบอกว่าไม่เกี่ยวกับกินน้ำเย็น แต่เรากินน้ำอุ่นๆ ไม่มีหน้าท้องเลยเราผ่าคลอดค่ะ