ตั้งครรภ์ได้4เดือน ชอบว่ายน้ำมาก(สระน้ำเกลือหมู่บ้าน)เพราะไม่ปวดหลัง แถมหลับสบาย อยากรู้ว่าว่ายได้กี่ครั้งต่อสัปดาห์
ปัจจุวันว่ายประมาณ3วัน/สัปดาห์ ครั้งละ30นาที
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
สำหรับแม่ท้องการว่ายน้ำคือการออกกำลังกายที่ดีที่สุดคะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
