นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ปวดหลังมาก นอนท่าไหนก็ปวดทำยังไงคะ
กำลังจะมีลูก
ปกติแม่ท้องช่วงนี้ปวดหลังบ่อยค่ะ ลองประคบอุ่น นั่ง–นอนให้หลังมีที่พิง และหลีกเลี่ยงยืนนาน ๆ ถ้ายังปวดมากหรือร้าวขา ให้พบแพทย์นะคะแม่ ❤️