ท้อง6เดือน

ถ้าไม่ถ่าย แล้วเริ่มปวดท้อง ลองปรึกษาคุณหมอดูดีกว่าจ้า ให้ถ่ายครั้งนี้ออกก่อน แล้วค่อยปรับเปลี่ยนเรื่องอาหาร

ทานผลไม้ค่า แต่ถ้าไม่ชอบ ทำแบบบ้านนี้ก็ได้ค่า ดื่มน้ำผลไม้cold pressแบบสดๆถ่ายดีเลยค่ะ

บ้านนี้ก็ท้องผูกมากค่ะ เลยทานฝรั่งกับมะละกอสุก ถ่ายคล่องเลยค่ะเเม่

บ้านนี้ทานฝรั่งค่ะ ถ่ายเเบบไม่ต้องเบ่งเลย😅

ทานพวกนมเปรี้ยว.. โยเกิร์ตเยอะๆกะช่วยได้ค่ะ

ทานผักผลไม้เช่นฝรั่งแก้วมังกรช่วยได้ค่ะ

มะละกอสุก แก้วมังกร โยเกริตช่วยได้คะ

เรากิน พรุน วีตาพรุน ก็ช่วยได้นะ

บ้านนี้มะละกอสุก ถ่ายง่ายค่ะ

ทานผักเยอะๆค่าาาา