1 ตอบกลับ

ออกกำลังกายยืดเส้นยืดสายเบาๆตามคลิปในยูทูปค่ะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ

บ้านนี้เป็นตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์แรกๆ 1-2 เดือนเลยค่ะ ปวดนั่นปวดนี่ขยับตัวไม่ได้ ทำอะไรไม่ได้ เลยลองโยคะคนท้องเบาๆดู ช่วยได้เยอะมากค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง