นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ปล่อยมา 2 ปีแล้วค่ะ ยังไม่ท้องเรยค่ะ 😔
นับวันไข่ตกค่ะ และทานอาหารพวกแซลมอน ถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี ผักโขม ถั่ว บลูเบอร์รี่ หอยนางรม เมล็ดฟักทอง เลี่ยงไขมันทรานส์ เน้นมื้อเช้า เสริมธาตุเหล็ก พักผ่อนให้เพียงพอ ที่สำคัญไม่เครียดค่ะ
ขอบคุนนะค่ะ จะลองทำตามนะค่ะ ♥️
Anonymous