มีแม่ๆ คนไหนเท้าบวม น่องบวมมั้งคะ 23weeks ค่ะ

นั่งห้อยขานานๆ หรือยืนนานหรือเปล่าคะ ต้องยกขาสูงให้เลือดไหลเวียนนะคะช่วยได้ เวลานอนเอาหมอนรองใต้ขาให้เท้าสูงกว่าหัวใจนิดหน่อยช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นค่ะแม่ คนท้องบวมง่าย ถ้ากดดูแล้วเนื้อบุ๋มเด้งคืนข้าหรือไม่เด้งคืน เป็ยรอยตามกด อาจจะเสี่ยงครรภ์เป็นพิษต้องปรึกษาคุณหมอค่ะ