นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ปกติเป็นคนท้องผูกมากๆ3-4 วันถ่าย หรือเร็วสุดก็2 วัน แต่ตอนนี้ตั้งครรภ์ยิ่งกว่าเดิมอีกค่ะ 5 วันแล้วยังไม่ถ่ายเลย ทานผักผลไม้สารพัดก็ไม่ถ่าย เครียดมากๆ แน่นท้องไปหมดเลยค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ 19w #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
แม่ทานน้ำเยอะๆ ทานมะละกอ แคนตาลูป ส้ม กล้วย อย่าทานอาหารมันๆทอดๆกินพประมาณ ทานโยเกิร์ต นมเปรี้ยวบ้างแต่อย่าทานเยอะเพราะน้ำตาลมันเยอะ ปั่นน้ำผลไม้สดทานปั่นเป็นน้ำแล้วทานวันละ1-2แก้ว ลองดูคะแม่เผื่อมันดีขึ้น