หมอให้ควบคุมน้ำตาลค่ะ

ปกติเป็นคนชอบทานนม ค่ะ เราทานบ่อยๆได้ไหม วันละ 3-4กล่องน้ำตาลจะขึ้นไหม้คะ

แม่ of 1 คนเก่ง หนุ่มน้อย

22 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เน้นนมจืดคะ อย่ากินเยอะ วันละกล่อง/แก้ว ทานผัก ผลไม้ไม่หวานเยอะๆน่าจะช่วยได้คะ งดพวกชากาแฟน้ำหวานคะ