หมอให้ควบคุมน้ำตาลค่ะ

นมหวานก็ขึ้นค่ะ การดื่มนมไม่ควรดื่มนมเดิมๆ แบบเดียวนะคะ ควรสลับนมวัว นมถั่วเหลืองบ้าง ควรเน้นสูตรที่หวานน้อย หรือไม่หวานนะคะ น้ำตาลที่สูงอาจจะมาจากอาหารที่แม่ทานเข้าไปด้วยนะคะ เบเกอรี่ นี่สูงมาก ฮอร์โมนของแม่ในการดึงน้ำตาลมาใช้อาจจะไม่สามารถดึงมาใช้ได้ดีนะคะ

วันละกล่องกับยาที่หมอให้มาก็เพียงพอจ้า ส่วนตัวก็ต้องคุมน้ำตาลเหมือนกัน ตรวจรอบแรกไม่ผ่าน รอบต่อมาผ่านฉลุยเลยจ้า งดเมนูที่มีน้ำตาลสูง เน้นผักปลา อาหาร5หมู่ทั่วไปค่ะ

บ้านนี้ดื่มเป็นนมพร่องมันเนยเลยค่ะ สลับกับน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล ตอนที่ตรวจเจิน้ำตาลสูง แต่ตอนนี้ทานรสจืดปกติ สลับกันไปค่ะ ไม่ดื่มรสหวานเลยค่ะ

ถามก่อนว่าทำไมต้องกินเยอะคะ นมให้เลือกนมจืดนะคะ ถ้าแม่จะคุมน้ำตาล และควรทานนมหลากหลาย ไม่เน้นชนิดเดียวนะคะ ลูกจะแพ้นมได้ค่ะ

เน้นนมจืดคะ​ อย่ากินเยอะ​ วันละกล่อง/แก้ว​ ทานผัก​ ผลไม้​ไม่หวานเยอะๆน่าจะช่วยได้คะ​ งดพวกชากาแฟ​น้ำหวานคะ

นม ไม่ควรทานเกินวันละ 2 กล่องค่ะ เลือกแบบที่น้ำตาลต่ำๆ หรือไม่ผสมน้ำตาลเลยค่ะ เดี๋ยวนี้มีให้เลือกหลายยี่ห้อ

เยอะเกินไปค่ะ​ ไม่ใช่ระวังแค่น้ำตาล​ ต้องระวังว่าลูกจะแพ้นมด้วยนะคะ​ แนะนำทานอะไราี่มันหลากหลายค่ะ​

นม ไข่แดง แป้ง น้ำหวาน หมอให้ควบคุมหมดเลยค่ะ เลยตัดสินใจซื้อที่ตรวจน้ำต่ลมาไว้ที่บ้านเลย

นมจืดน้ำตาลไม่ขึ้นทแต่3-4 กล่องเยอะไป ปริมาณที่พอดีกับร่างกายคนท้อง คือวันละ 2 กล่องค่ะ

3-4ขึ้นแน่คะ​ วันละ1พอคะ​ ขนมหรืออาหารก็ควรเลี้ยงน้ำตาลด้วยนะคะแม่