ติดทานแป้ง

ลงแม่ค่ะ คลอดมาจะลดยากนะคะ ของเราดีตรงที่ออกกำลังกายมาตลอด 3-4 ปีที่แล้ว แล้วเลือกทานอาหารดี มีประโยชน์ คือก็ไม่ได้เป๊ะมาก มีหลุดทานอื่นๆบ้าง พอมีน้องเรื่องทานอาหารมีประโยชน์เลยไม่ค่อยลำบากเท่าไหร่บวกกับไม่แพ้ท้องด้วย โชคดีมากๆเลย