มีคุณแม่ท่านไหน ท้องผูกขณะตั้งครรภ์ใหมค่ะ?

ปกติจะถ่ายช่วงเช้า แต่พอตั้งครรภ์ ถ่ายมั่งไม่ถ่ายมั่ง ท้องผูกบางทีหงุดหงิดไม่รู้จะทำไงดี ขอความรู้หน่อยค่ะ

คุณแม่ of 2 ตัวแสบ เจ้าชาย

40 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

Super Mum

หลังตื่นนอนดื่มน้ำทันทีอย่างน้อย 1 แก้ว ทำทุกวันอย่าขาด ระหว่างวันดื่มน้ำเพิ่มขึ้น กินผักใบเขียว มะละกอ ส้ม แก้วมังกร โยเกิร์ต ช่วยได้ค่ะ