ปกติคนเรามีเกล็ดเลือดประมาน100,000ถึง400,000แต่ของดิฉันแค่99,000จะมีผลทำให้ท้องก่อนคำหนดไหมคะ เครียดมากค่ะ

คุรแม่อย่าเครียดนะคะ ดุแลตัวเองดีๆคะ แหล่งอาหารอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก นอกจากตับซึ่งเป็นวัตถุดิบหลักที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กแล้ว เรายังสามารถพบธาตุเหล็กในจมูก ข้าวสาลี ตับ งา อินทผลัม ลูกพรุน เนื้อแดง ผักโขม ไข่แดง เม็ดถั่วลันเตา ตำลึง ถั่วแดง สาหร่ายทะเล พริกหวาน หอยแครง เลือดหมู ผักหวาน และผลไม้แห้ง

ถ้ากังวลเรื่องคลอดก่อนกำหนด แม่พักผ่อนมากๆ กินอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก เช่น ไข่แดง เนื้อแดง ผะกใบเขียว หน่อไม้ฝรั่ง ลูกหม่อน ตับหมู ตับไก่ งาดำ เป็นต้นค่ะ และกินยาบำรุงตามที่หมอสั่งนะคะ สู้ๆค่ะ

แนะนำให้รับปทานอาหารกลุ่มนี้ และวิตามินซีเสริมเพื่อช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-31172)

มีโอกาสในการคลอดก่อนกำหนดค่ะ ฉะนั้นคุณแม่อย่าเครียดดูแลสุขภาพให้ดีนะคะ

วันนี้พึ่งไปรับผลเลือดมา 77,000 เครียดเหมือนกันค่ะ จะอันตรายมั้ย

คุณแม่กังวลเรื่องคลอดก่อนกำหนด หรือท้องก่อนกำหนดคะ ????