น้ำหนักขึ้นน้อย

บ้านไหนน้ำหนักขึ้นน้อยบ้างค่ะ บ้านนี้ตั้งแต่ตั้งท้อง จนตอนนี้ท้อง7เดือน น้ำหนักพึ่งขึ้นมาแค่4โลเองค่ะ ทำยังไงดีค่ะให้น้ำหนักเพิ่ม กลัวลูกคลอดออกมาแล้วตัวเล็ก แม่ๆบ้านไหนมีคำแนะนำช่วยแนะนำหน่อยค่ะ คือตอนนี้แม่กังวลมากค่ะ