แม่บ้านไหนเลี้ยงลูกด้วยตัวคนเดียวบางค่ะ

บ้านนี้เลี้ยงลูกด้วยตัวคนเดียวแล้วเกิดปัญหาเรื่องพักผ่อนไม่เพียงพอแล้วก็น้ำนมาน้อยบ้้างค่ะมีอะไรแน่นำบ้างค่ะ

6 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ดื่มน้ำให้เยอะๆ ค่ะแม่ นวดเต้า อาบน้ำอุ่น ให้น้องเข้าเต้าบ่อยๆ ดื่มน้ำนี่เน้นเลยค่ะ ควรดื่มให้ได้ 2-3 ลิตร/วันนะคะ