ยาบำรุงเลือด

ช่วงนี้กินแค่ โฟลิค ไปกอ่นค่ะ เดียว ต่อไป บำรุงเลือด และ แคลเซียม ตามมาที่หลังค่ะ ไม่ต้องไปซื้อกินเองค่ะ 10 สัปดาห์เอง โฟลิค ไปกอ่นค่ะ แคลเซียมยังไม่จำเป็นค่ะ ช่วงนี้ลูกยังไม่ดึง แคลเซียมแม่ไปใช้เท่าไร ตอนนี้เป็นช่วงสร้าง อวัยวะต่างๆ กินโฟลิค ตามที่หมอจัดมานะค่ะ ส่วนเลือดจาง บ้างที่ คนท้อง แพ้ท้องหนัก ท้องแล้ว อ่อนเพลีย หน้ามืดจะเป็นลมเรื่องปกติค่ะ เพราะมีลูก บ้างที่ทำให้ความดันต่ำด้วย น่ามืดปวดหัว พักผ่อนเยอะๆนะค่ะ กินเยอะๆ และก็นอนพักผ่อน เวลาจะลุกให้ ค่อยๆลุก และนั้งพักสักแปป กอ่นจะลุกขึ้นเดิน นะค่ะ ไม่ควรลุกขึ้นเร็วๆ และลุกเดินแบบใจร้อนจะทำให้ เลือดไหลเวียนไม่ทันทำให้ น่ามืดได้ ยาดมถ้ามีก็พกไว้ดมติดตัวนะค่ะ จะได้เบ่าน่ามืด