ตอนท้องคุณแม่ดื่มนมอะไรกันบ้างค่ะ

แบบนี้ก็ทานได้ค่ะ ระวังเรื่องน้ำตาลด้วยน่ะ ทานสลับๆกันหลายๆนมค่ะ ถั่วเหลือง วัว น้ำเต้าหู้ อัลมอล อย่าทานแบบเดียวลูกเสี่ยงแพ้อย่างใดอย่างนึงค่ะ